ד"ר ציפי לידור

משמעות המילה טראומה ביוונית – קרע בנפש. חוויה פתאומית שיש בה סכנת חיים והרגשת חוסר אונים באין יכולת לשליטה על המצב.

אני מנסה לברר עם איתן כיצד הוא מרגיש עתה. האם יש ירידה בתיאבון, הפרעות שינה, קושי להירדם וסיוטים.

האם קיימים גם פלאשבקים, תמונות המשחזרות את החוויות בעת הזאת. קושי בתפקוד מיני?

"כן, אוכל מעט מאוד לאחרונה, מתקשה להירדם, כן, גם לא בא לי על  סקס"…. "לא מצליח להשתחרר"…

איתן מדווח כי הוא מתקלח קצרות רק בשעות הבוקר. בערב הראשון בו נורו הטילים לעבר תל אביב, היה במקלחת. נורא נבהל. הצליח ללבוש במהירות מכנסיים קצרים בעודו רטוב ולרדת 3 קומות למקלט. לא יודע איך עשה את זה. היה בטוח שהולך למות.

דבר לא היה פה הגיוני בשנה האחרונה. מאז תחילתה של מגפת הקורונה אנחנו נלחמים באויב בלתי נראה. מצויים בחרדה ובמצבי סיכון שמערערים את מצב הביטחון האישי.

הטילים והמהומות הוסיפו דלק לא רק לכאוס החיצוני גם לכאוס הפנימי.

איתן נחשף לאיום במוות, פציעה חמורה או איום לפגיעה בשלמות והתגובה שלו הייתה פחד מוות, חוסר אונים ואימה. ממד האי-וודאות מוסיף גם הוא אש למדורה.

איתן חווה טראומה ומצוי כעת בהפרעת דחק חריפה ( ASD ).

זאת תגובה נפשית השכיחה ביותר שמופיעה מידית לאחר אירוע טראומטי.

כל הסימפטומים של איתן מעידים על כך: חלומות בעתה, פלאשבקים, קושי להירדם, ירידה בתיאבון, הפרעה בתפקוד מיני, הימנעות התנהגותית, הרגשה כי הוא חי בחלום ומנותק מהסביבה לו כששוקע בחלומות שמשחזרים את הריצה שלו למדרגות ואז מרגיש שהדופק שלו עולה ולחץ בחזה.

הפרעה זאת נמשכת כ-3 ימים עד חודש מהחשיפה לטראומה.

מרבית המתמודדים חווים תסמונת לחץ חריף ולאחריה חוזרים למצב הנפשי הקודם.

אם הסימפטומים יחלפו תוך חודש, האבחנה תישאר על כנה. אם הסימפטומים ממשיכים, תוחלף האבחנה להפרעת דחק פוסט טראומטית מלאה (PTSD). מכאן, שהסימפטומים של שתי ההפרעות זהים, וההבדל נובע ממשכם.

קיים מגוון שיטות לטיפול בטראומה, כאשר המשותף לכולן הוא הניסיון לעבד (בדרך זו או אחרת) את האירוע הטראומטי בתוך מסגרת טיפולית בטוחה ותומכת.